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卡瑞尔的万灵公式

时间:2015-03-23 作者:未详 点击:
  卡瑞尔先生到密苏里州去安装一架瓦斯清洁机。经过一番努力,机器勉强可以使用了,然而,远远没有达到公司保证的质量。他对自己的失败感到十分懊恼,简直无法入睡。后来,他意识到烦恼不能解决问题,于是想出了一个不用烦恼解决问题的方法。
  
  第一步,找出可能发生的最坏情况是什么——充其量不过是丢掉差事,也可能老板会把整个机器拆掉,使投下的20000块钱泡汤。
  
  第二步,让自己能够接受这个最坏情况。他对自己说,我也许会因此丢掉差事,那我可以另找一份;至于我的老板,他们也知道这是一种新方法的试验,可以把20000块钱算在研究费用上。
  
  第三步,有了能够接受最坏的情况的思想准备后,就平静地把时间和精力用来试着改善那种最坏的情况。
  
  他做了几次试验,终于发现,如果再多花5000块钱,加装一些设备,问题就可以解决了。结果公司不但没有损失20000块钱,反而赚了1500块钱。
  
  因为常常烦恼,艾尔·汉里得了胃溃疡。一天晚上,他因胃出血被送进医院。医生坦率地告诉他已经无药可救了。
  
  这样过了几个月。最后,他对自己说:“汉里,如果你除了等死以外再也没有别的指望了,还不如好好利用一下剩余的时间呢。你不是一直想环游世界吗?只有现在去做了。”
  
  汉里甚至买了一具棺材,和轮船公司讲好,万一他死了,就把他的尸体放进冷冻舱里。
  
  他从洛杉矶上了亚当斯总统号船,开始向东方航行了。真奇怪,他居然觉得好多了!渐渐地不再吃药和洗胃;不久之后,任何东西都能吃了;甚至可以抽长长的黑雪茄,喝几杯酒,多年来没有这样享受过了。
  
  汉里在船上和人们玩游戏、唱歌、交新朋友,晚上聊到半夜,充满了欢乐。回到美国之后,他的体重增加了90磅,几乎完全忘记了以前的烦恼和病痛。艾尔·汉里在下意识里应用了威利·卡瑞尔征服忧虑的诀窍。
  
  首先,他问自己,可能发生的最坏情况是什么?答案是:死亡。第二,他让自己接受死亡。第三,想办法改善这种情况。
  
  所以,如果你有了烦恼,你应该用威利·卡瑞尔的万灵公式,按照以下三点去做:
  
  一、问你自己,可能发生的最坏情况是什么?
  
  二、接受这个最坏的情况。
  
  三、镇定地想办法改善最坏的情况。
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