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被拒绝也是一种成长

时间:2015-09-21 作者:未详 点击:
  你一定被人拒绝过吧。这种感受一定让你很不舒服,但又有什么关系呢?拒绝你的人,也一定有过类似的经历。所以,被拒绝并不意味着大家不喜欢你,或者你不重要。只是特定情况下,事情发展不顺利而已。其实,被拒绝也是一种成长!此时,你要坚信自己是最棒的!
  
  我们来看一个故事。
  
  从前,有个黑人母亲带女儿去一家商店买衣服。一位白人店员挡住了她们,不让女孩进试衣间试穿,并傲慢地说:“试衣间只供白人使用,像你这样的黑人只能去储藏室试衣服。”听了这话,母亲没有理睬,而是对店员说:“如果我女儿今天不能进这间试衣间,我就换一家商店。”为了留住顾客,女店员只好让母女进了试衣间,自己则站在门口放风,生怕被人看到。这一情景,让女孩感触颇深。
  
  还有一次,这个女孩在一家店里摸了摸一顶帽子,便受到白人店员的训斥。母亲再次挺身而出,说:“请不要这样对我的女儿。”然后,她又说:“孩子,你现在把这店里你所喜欢的帽子都摸一下。”女孩就把自己喜爱的帽子全摸了一遍,那个女店员也无可奈何。
  
  对于歧视,父母告诉女孩,如果她勤奋学习,就会有更多的机会。母亲对女孩说:“你要记住,你的肤色和你的家庭是无法改变的,但这没有什么不对。这种不公正不是你的错,要想改变自己的社会地位,只有做得比别人更好。”“你可能在餐馆里买不到一个汉堡,却有可能当上总统。”……母亲的话深深地印在女孩的心里。从那时起,这个女孩就明白了,自己只有做得比白人孩子更优秀,他们才能平等。她坚信只有接受良好的教育,才能让自己获得知识,做得比别人更好。上学后,这个女孩非常刻苦,成绩也很出色,一年级和七年级都跳级了,这让她更加自信。后来,这个被歧视的女孩,成为美国历史上第一位黑人国务卿。她的名字叫康多莉扎·赖斯。
  
  被人歧视并不可怕,可怕的是不相信自己;被人拒绝也没什么,只要自己不贬低自己,希望就会存在。这位母亲从不因为别人的歧视而看低自己,而用自己的方式维护了女儿的尊严,并帮助女儿找到自信。其实,不管别人怎样看,坚持做最棒的自己,这才是最关键的。
  
  生活中,不只是在大事上会被拒绝,像没考上理想的大学,没能晋级比赛等。还有一些小事,也有可能被拒绝,比如:没人记得吃饭时给你留个座儿,聚会没被邀请,这也会给你带来伤害。诚然,“被拒绝”的感觉与“被接纳”的感觉是完全不同的,谁都想得到别人的认可,拥有更多的朋友。但是,现实生活是残酷的,每个人都有被拒绝的可能。被拒绝让人心痛,但要完全避免也是不可能的,正所谓“兵来将挡,水来土掩”。我们不要害怕被拒绝,即使达不成心愿,也要勇往直前。这样才能避免被拒绝的尴尬,也不会给人生留下太多的遗憾。
  
  作家罗琳也被出版社拒绝过,如果她不找了一个又一个出版商,我们将无法看到哈利·波特,也将错过很多精彩的冒险故事。生活就是一个不断争取的过程,“被拒绝”也会随之而来,那有什么关系呢?不经历风雨,是不会看到彩虹的。要记住,越被拒绝就越要泰然处之,受其影响也就越小。那么,怎样才能拥有应对“被拒绝”的能力呢?
  
  1。诚实地面对自己。面对拒绝,你要弄清两件事,一是自己的感受,二是自己的想法。先从感受开始:若你被拒绝了,先对自己坦白,而不要试图抹去伤心,或假装什么都没发生,也不要想着“我不该觉得难过”。其实你难过,这是很正常的,毕竟你没被接受。此时,你要留意这种感受有多强烈。如果想哭,那么就哭出来;如果哭不出来,那么就适当地发泄一下。再说出自己的想法:“这次被拒绝了,我真是很失望,毕竟我付出了那么多。但是,结果已无法改变,也只能接受了。我是不是高估了自己?也许,我真的没有别人优秀?下一步,我应该……”客观分析原因,理智对待结果,才能使自己释然,继续向前。
  
  2。消极更容易被拒绝。拒绝是一种痛苦的情绪。明确了这一点,为什么还要使自己深陷其中,更加伤心呢?其实被拒绝了,也没什么大不了,此门不通,另寻他路,总有人能接纳你的。与其在一棵树上吊死,不如换一种心态,使自己快乐起来。快乐是最美的语言,使你远离消极情绪,从而以饱满的精神状态去面对这个世界。相反,一个人若总是萎靡不振,他也将失去奋起的机会和勇气。
  
  3。别将被拒绝视为灾难。一些人被拒绝后,就觉得灾难降临了一样,再也看不到希望。其实,这种人是扩大了被拒绝所带来的影响。接下来,你可以考虑一下被拒绝的原因。
  
  “为什么会这样呢?”寻找原因的时候,要尊重事实,客观对待。你要告诉自己:“聚会被拒是因为我的伙伴不希望有那么多的人参加。”你不要说:“我被拒绝了是因为我魅力不够”或“我是个窝囊废。”这些都不利于增强自信心,反而使自己更自卑。换句话说,自责或贬低的想法会放大自己的过错,并使自己相信那些错误的想法。这种想法过于膨胀就会挤走希望,挤走心中的信仰。
  
  总之,被拒绝是一种很正常的人际关系,千万不要扩大它的负面影响。谁没被人拒绝过呢?被拒绝了,又能怎么样?太阳每天都是新的,生活还要继续,唯有乐观面对,才能柳暗花明又一村。
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