1. salon365,点亮您的智慧人生
  2. 网站地图
  3. 故事更新
人生屋
当前位置: salon365 > salon365 > 去杂除芜管大脑

去杂除芜管大脑

时间:2016-03-26 作者:未详 点击:
  大脑是个无事忙,难得消停。好些念头游来走去,不论你躺着坐着走着还是手里忙活着的时候。因为无声息,你常意识不到它们。一俟察觉,它们已如蚯蚓拱泥一般把你的脑子钻得孔孔眼眼的了。
  
  脑子是用来想事情的,就像地是用来长庄稼的,但也会杂草丛生:方案会通过吗?报表没做完咋办?他怎么那么自私?钱咋花得这么快,要是别说那句话就好了,咽喉肿了会不会是癌……念头可能忽东忽西、你明我灭,也可能从一个出发,蜘蛛吐丝般逶迤下去。
  
  要是美好的事情,想来想去的倒也不亏。可那些灰暗苦涩的事情似乎更强悍、更容易黏脑子,而且想过了也就做鸟兽散了,大都无关行动。
  
  毛毛细雨湿衣裳,这些游丝般的杂念对人的侵蚀是持续的、积攒性的。慢慢地,它们会由脑子里浸出来,结晶成白发、皱纹、眼袋,给你扣上一副衰败的面具。
  
  看看那些老去的人们,有的健壮,有的倦怠;有的优美,有的难看。岁月对他们的冲刷程度大致一样,抛开少数深渊孤峰般的特殊境遇对人的磨损外,对大部分人而言,造成他们分野的恐怕跟纠缠大脑的鸡毛蒜皮有关。就像某句诗:没有人仅仅因为时光的流逝而衰老……
  
  大脑是现实的镜子,脑子纷扰不断,跟拥塞的生活、过大的压力有关,可拥塞与压力本身并不可怕。大脑更是个哈哈镜,太敏感活泼,会发酵放大扭曲问题吓唬自己。就像一滴墨汁不是问题,但让它在水里洇成一片就成了问题。
  
  倘若把杂念定向聚焦,如手电筒将光射向它该射处、房檐水滴落到一点上,那一个人该能成就多少事业啊。王蒙不是说过天才就是集中时间、集中注意力么?可有的人偏偏散漫而盲目。我们也常对别人或自己说:别想那么多了,可做起来并不容易。你以为把苍蝇赶跑了,转个身它又嗡嗡嘤嘤回来了。大脑还很怪,你越是命令它、抑制它,却越是在刺激它、强化它,使它活动得更欢实了,真是抽刀断水水更流。
  
  当然,大脑是可以训练的,据说诵经、打坐、瑜伽……都有用处。而印度智者克里希那穆提倡导的做法更简单:关注大脑,犹如长了另外的眼睛看着它——仅仅是看着,不生气、不阻止,只是对它说:你又想开了。这样大脑的活动就像被置于追光灯下,变得赤裸裸的。如同课堂上做小动作的学生被老师盯着一样,它就会不好意思,就会停止。也许开始还不行,但只要你启动监控装置,一旦胡思乱想,那只眼睛就会睁开。养成了自觉意识,就容易了。
  
  优质的生活,是自律的结果。筑起一堵墙,最大限度地保护自己的能量不散失、不消耗,内心的宁静和清澈不被破坏,是一件重要的事情。
推荐内容
  1. 两只老虎
  2. 所谓拥有
  3. 嫉妒的salon365
  4. 天价启示
  5. 结不出果的花
  6. 坐下来,向内走
  7. 上去下来的游戏
  8. 真正的慷慨
  9. 痛苦教给我爱
  10. 人生之感悟句子
热点内容
  1. 假如时光可以倒流
  2. 回归内心
  3. 宽容,是一种境界
  4. 人生跌倒时
  5. 河流为什么不走直路
  6. 自信,原来是一步一步来
  7. 从零开始
  8. 今天更重要
  9. 吃亏要吃得有价值
  10. 人生最大的恐惧是没有方向
salon365