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如何让自己更优秀

时间:2016-08-11 作者:未详 点击:
  ◎原谅每个人。这会使你的生活变得更容易、更快乐。不要对过去的事情耿耿于怀。
  
  ◎学会保持你的尊严。只有你,才能对你在生命中做的选择和决定负责。即使有些人伤害了你,或你跟某个人有较大的分歧,也不要让任何人或任何事情击溃你,提醒自己,你的生命是独特的,是真正有价值的。
  
  ◎分享你的时间、精力和天赋。学会跟别人分享这些,你自己会感觉更好。
  
  ◎习惯早起。这让你有时间做平常没有时间做的事情,比如,听小鸟唱歌,读一本书,练习冥想或者跑步。
  
  ◎关掉电视。它会让你有更多时间和精力,去做那些可能让你变得更好的事情——读你最喜爱的书,去外面散步,或者烤点甜饼……
  
  ◎学习新东西。知识就是力量,你懂得越多,自我感觉就越好。当你成为一个学识丰富的人时,大家会尊重你和你的知识。
  
  ◎爱好锻炼。听起来可能有点奇怪,生活的压力和焦虑会使你感到抑郁,但锻炼可以让你变得更优秀。
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