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活出云淡风轻

时间:2016-11-26 作者:未详 点击:
  有一位叫日野原的老人,在93岁高龄时,依然精神矍铄,思维敏捷,工作不辍。老人每天7点起床,凌晨2点休息,每天工作18个小时,躺下3分钟即可入眠。他从不吃维生素、强壮剂之类的药品,偶尔服用卵磷脂用以健脑。有人请教他长寿的秘诀,他说:“很简单,就八个字,好生,好老,好病,好死。”
  
  就算再苦再累,遭受再多的坎坷磨难,也要葆有健康心态,活得云淡风轻,这正是这位长者长寿的秘诀。
  
  人老了,心不能老。心是一条路,心开,路就开;心堵,路就塞。人生在世,不迷恋过往,不奢望未来,才有可望而可及的知足自在。一个人,之所以不开心,不快乐,是因为不知足。不知足,常常将人带入痛苦的深渊。人生是一个过程,生命总会来来去去。学会云淡风轻地面对,让自己悠然洒脱,不问前路如何,一门心思走下去的人,相对于站在原地左顾右盼,不思行动的人,多了一份经历者的幸福。
  
  人都会变老,都会挥别青春,挥别精力旺盛的中年,直到有一天,日月经天,风采不再。你经意也好,不经意也罢,岁月之手都会在我们的发间染上霜白,额头上刻下皱纹,脸颊上写下沧桑。这一切,谁都无力挽回,也无法更改。你若困陷其中,能留下的,或许就只能是叹息了。
  
  但无论如何,我们还活着。只要活着,就要有积极的心态。虽然我们失去了生命外在的弹性和张力,但内在的沉稳、宽容、豁达、睿智,不正是过往岁月馈赠给我们的最好礼物吗?生命过程没有绝对的好与坏,繁华有繁华的苍凉,平淡有平淡的隽永。
  
  云淡风轻的日子,内心拥有了更多值得咀嚼和回味的东西。内在的珍藏如陈年老酒,正一丝一缕、一点一滴地散发出来。
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