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休学之后,我找到了人际关系的真谛

时间:2014-06-13 作者:未详 点击:
  很久以来,我被人际关系困扰,既受不了别人的刁难,也不知如何反击。
  
  “做人要低调一点!”这句话是父母对我的嘱托。很长一段时间,“低调”就是我的人际关系准则。“低调做人”给我带来了很多利益,周围的人觉得我很谦虚,老师和长辈认为我很有礼貌,很多同龄人愿意同我交朋友。然而,“低调”似乎又是一把双刃剑,它给我带来巨大好处的同时,也带来了难以言说的伤害,别人的责备和刁难,我从不反击,内心积蓄了巨大压力,却无从释放。“我受够了!”有时我会忍不住发脾气、摔东西。
  
  逐渐,我开始思考父母的嘱托,“低调”到底是“资产”还是“负债”?在深入检视“低调做人”这句话后,我意识到一味“低调”是存在缺陷的。
  
  我开始探索发展良好人际关系的新途径——“高调做人”。从那时起,我不再关注别人的感受,尽情彰显自己的才华。“高调”能博得大家的赞扬,让更多的人认识自己,给自己带来更多的机会。谁知好景不长,“高调做人”不久就给自己带来了非议,有人嫉妒我,有人疏远我,我的人生感到了新一轮的危机。
  
  “做人怎么就这么难呢!‘高’不成‘低’不就!”我的内心一度非常痛苦,找不到出口和光亮,总觉得别人在议论自己,总认为别人讨厌自己,最严重的时候,我不敢看别人的眼睛,害怕同学的笑声。无奈之下,我只能休学。
  
  如果没有找到人际关系的实质,一切的心理咨询都是无益的。经历无数周折之后,我找到了留美心理咨询师冯大荣老师,这是我人生的转折点。
  
  “人际关系既不需要高调,也不需要低调!”冯老师的开场白就把我镇住了,我感到很好奇。老师把人际关系比作一棵树,一棵树如果始终是迎合的姿态,对别的树低头哈腰,结果这棵树就会弯曲,即“低调”会形成自我伤害;如果一棵树刻意高调,总是站在巅峰之上,“木秀于林风必摧之”,则会招致外界的摧残;只有做回真实自己,既不过分眷念他人,也不刻意标榜自己,只有默默地自然成长,才能和谐地融入树林之中。一个人也是一样,过分低调会招致对身心的伤害,刻意彰显自己也会因为“枪打出头鸟”而受到贬损,只有做回自己、遵道而行,才能自然地融入社会。
  
  为了让自己尽快成为一棵“自然的树”,我开始接受冯老师的心理咨询。
  
  老师告诉我,人们之所以存在人际关系的障碍,都是源于“求外”,要么关注人际关系本身,要么渴望他人对自己的赞赏,在意自己在别人心目中的价值。而成长的核心就是弃外而求内,求得内心真实的自己。
  
  冯老师的心理辅导方法真可谓独特,有时让我宣誓,有时让我禅坐,有时让我冥想,有时又让我净化,过了一段时间,我发现自己不再关注别人对自己的看法,在对别人更善良的同时,刻意让自己“高调”或“低调”的心理诉求也消失了。
  
  原来冯老师在咨询的时候,目的是让我“为腹不为目,故去彼取此”。正是这篇大文章,让我发现了人际关系的真谛,彻底改变了我一生。
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