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爱自己如爱别人

时间:2014-06-24 作者:未详 点击:
  如今,我们不够爱自己。自以为锦衣玉食,呼朋引伴,来去如风惬意得很,其实餐桌上那一盏盏酒饮下去也许未必是你所愿,被密友当情感垃圾桶,即使对方的坏情绪再让你烦躁,也碍于情面,无法转身走人;周围的人多少次因为小事不如意,怒气冲天,你也只能默默忍受,毕竟人家又不是冲自己发火;出门路遇陌生人,砰的一声被当面摔玻璃门,打车时又碰到一个怨气冲天的司机,进了单位,上司又没有好脸色……这一切你都在沉默中饱收囊中,不知不觉自己也怨怼满满,一整天都不开心……
  
  不够爱自己,就如同一块海绵,每天开始时干燥清爽,回来时湿漉漉沉甸甸,只想往沙发上一摔,想到还有明天,恨不得一死了之。表面看,一切都没问题,对待外人温良恭俭让,对待亲人如沐春风关怀备至,实际上你已经吸收了太多负面情绪,一旦被挤压,也会一发不可收拾。
  
  李阳是个悲剧人物,但自从他透露了童年心路,一切都似乎说得通了。生长于江苏常州的李阳,从童年开始,就没有很亲密的家庭关系。他说自己是个很自卑的人,小时候都不敢跟陌生人讲话。常年跟外祖父母生活在一起,李阳至今无法喊出“爸”“妈”这两个称呼。
  
  及至少年时,李阳回到父母身边,他的父母,因为受到“文革”的冲击,将生活的不如意都发泄到小孩子身上。没有关爱,只有严苛。因为成绩没有达到父母的期望,李阳的父亲动辄骂他是“笨蛋”,“怎么不去死”,除去语言暴力之外,也经受了不少身体暴力。人在成长时期,除了吸收这些负面情绪,别无他法。纵然后来李阳通过“疯狂英语”一举成名,名利双收,但青年时期的暗涌最终还是爆发了出来。
  
  成年的李阳将暴力完整地传达给妻子,除却一年只回家20天的冷暴力之外,他妻子Kim身上多处被殴打的伤痕,也将李阳“成功教育家”光环下的暗涌曝于天下,伤痕累累的李阳也许并没有意识到,孩童时的他所吸收的那些负面信息,终于被长大后的李阳释放了出来。然而谈及自己的家暴,李阳依然言之凿凿,没有意识到问题所在。没有愧疚,没有悔改,没有反思和痛彻的领悟。他至今认同父母灌输给他的概念,成王败寇,暴力没什么不对。年少时经受暴力,年长时施加暴力,天经地义。
  
  孩童时没有反抗负面情绪的能力,但成年的你应该对此更为警觉,提醒自己不要成为负面情绪传播链中的一环。李阳的妻子Kim就很好地终止了暴力的传播,她没有继续默默忍受,也没有以暴制暴,而是诉诸法律手段,并且推己及人,在微博上帮助更多有同样遭遇的已婚妇女。我们经常被礼仪、情面和关系束缚,默默忍受的时候多,勇敢抗争的时候少,不知不觉,爱自己不如爱别人了。真的爱自己,就要懂得打理自己的健康灵魂,重视自己的内心感受,拒绝做一块海绵,面对负面情绪大声说NO,若不然,等到你习惯被坏情绪包围,不知不觉中,你也就成为其中的一员啦!
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